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일어나서 300㎖, 자기 전 200㎖... 하루 9번은 물 마셔라·
물은 우리 몸에 약이 된다.
"몸 어딘가 아픈가요? 그건 탈수 때문입니다. 물을 마셔보세요. 그러면 통증이 사라질 겁니다."
물의 치유 효능을 전 세계에 알리는 영국 의사 뱃맨겔리지(Dr. Batmanghelidj) 박사의 메시지가 많은 이에게 스며들고 있다.
그가 쓴 '물의 치유력'이라는 책은 60만권이 팔려 나갔다.
지금까지 각국의 미디어들과 물을 주제로 한 인터뷰도 3000여회가 넘는다.
그는 "시간을 정해 놓고 물을 마셔라"라고 말한다.
하루 2리터의 물을 시간대별로 마셔야 심근경색, 골다공증 등이 예방된다고 한다.
https://news.v.daum.net/v/20200828031044058
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